Frullato fresco nutriente per bimbi

Last Updated on 17 Settembre 2018 by Micaela

Ultimamente siamo alle prese con la dentizione di Melania.
La cosa ha comportato non pochi fastidi, dolori, piantarelli e, cosa del tutto insolita per la mia piccola mangiona, anche digiuni abbastanza prolungati e rifiuto di pappe varie, soprattutto di quelle calde, proprio a causa delle gengive gonfie e doloranti.
Ho trovato però una valida soluzione a tutto questo: un bel frullato carico carico di cose buone e nutrienti e soprattutto: FRESCHISSIMO! Un vero balsamo per le boccucce dei nostri bimbi.
Si può sostituire la frutta indicata, anche con altra, per incontrare i gusti dei bambini, ancor meglio se è di stagione.

Frullato fresco

Ingredienti per 1 frullatone:
mezza banana
in alternativa: 1 fetta di melone/2 albicocche/1 pesca o comunque, frutta preferibilmente di stagione
1 cucchiaino di miele
3 biscotti che si sciolgono
2 dita di latte intero (per i più piccoli, si può anche usare il latte artificiale o anche solo acqua)

Bere il frullato fresco appena fatto!